SHE REVIEWS
“Veelzijdige lessen waarin je ons met verschillende methodes en technieken uitnodigt om emoties te ontdekken.”
Contemporary Fusion
Maandagavond, 18.45 uur. We hebben een drukke dag achter de rug. Onze hoofden vol afspraken, to-do-lijstjes en de waan van de dag. De muziek start. Even de dag van ons laten afglijden. Stretchen, ademhalen, je rug rechten en zachtjes landen met twee voeten op de dansvloer.
Jouw les contemporary fusion is voor ons niet zomaar een dansuurtje waarin je ons een choreo leert.
Het is letterlijk jezelf aankijken in die grote spiegelwand: jezelf ontmoeten. Maskers worden doorgeprikt als jij ons meeneemt naar onze binnenwereld. De wereld waarin we leren onszelf sterk in te leven om emoties over te dragen via dans.
Maatschappelijke thema’s staan ieder dansseizoen centraal, waarover je met dans wilt vertellen.
Voor contemporary fusion is dat meer dan een choreo. Het vergt inlevingsvermogen. ‘Fake it till you make it?’ Hier kun je niet faken, hier ontmoet je jezelf. Je geeft veelzijdige lessen waarin je ons met verschillende methodes en technieken uitnodigt om emoties te ontdekken.
De dynamiek van snel naar langzaam, van zacht naar hard, van in- en ontspanning. Modern dansen is van neutraal naar zwart, vermengd met wit naar grijs op zoek naar de lagen in jezelf. Hoog, midden en laag. Bewegingen groot en klein. Je zintuigen openstellen, uit je hoofd, in je lijf. We leren samen. Met jou én met elkaar. Je daagt ons uit onze grenzen op te zoeken. Soms eroverheen. Altijd weer terug naar een basisgevoel van veiligheid en vertrouwen
met twee voeten op de dansvloer.
Lieve Dylana, dank je wel voor de veiligheid die je creëert om steeds weer met vertrouwen samen te bouwen aan bijzondere dansen waarin we performen vanuit gevoel. Puur.
Meiden van contemporary fusion
“Dylana pushes your limits!”
Strong Nation
Tegen het einde van seizoen 2018/2019 begon Dylana met Strong Nation. Er waren gelijk redelijk wat enthousiastelingen en de lessen werden opgenomen in het lesrooster het seizoen daarna.
Ook tijdens de Corona tijd gingen we door op de meest gekke plekken (lees: weilanden, clubhuisjes, camping, speelpleintjes etc.) en hebben toen liefkozend de naam DDC Warriors gekregen. Inmiddels zijn we een paar jaar verder en er komen steeds meer ‘warriors’ bij. Bij Dylana vindt iedereen een plek, ook na haar rebranding. Aan de mannen die deelnemen in haar Strong Nation les, heeft ze beloofd dat de naam DDC Warriors blijft. En dat ze bij (S)HE ook nog steeds welkom zijn 😉.
Zodra je je fitness gloves aandoet, voel je je gelijk stoer en klaar om ervoor te gaan! Het leuke is dat iedereen mee kan doen op zijn eigen niveau en dat de muziek heel motiverend werkt: je zet door omdat je weet hoelang je door moet zetten. Dylana helpt je alles op de juiste manier uit te voeren. De routines veranderen eens in de paar maanden, waardoor je goed kunt zien dat je vooruitgaat qua uitvoering van de oefeningen, maar ook qua conditie. Dylana pushes your limits! Elke les weer!
DDC Warriors
DDC Warrior [dee-dee-’see ‘wuh-wee-uhr] noun (pl. DDC Warriors) 1. Someone who does STRONG Nation® at DDC 2. Someone who yells ‘AROOOO’ during a STRONG Nation® class at DDC
“Je haalt het beste in ons naar boven als dansers.”
Jazz-Streetdance
Jazz-Streetdance is niet zomaar een uurtje dansen, het is een ‘devoted’ uur, waarbij techniek, inzet en beter worden met elkaar als groep voorop staan. En dat niet alleen met streetdance/jazz maar ook met musical, latin, hip- & lindyhop, tango, showbizz en african dancehall dansen. Je haalt het beste in ons naar boven als dansers. Je bent kritisch op wie technisch kan aansluiten bij de groep en je doet geen concessies. Wij gaan er nog steeds volledig voor en we zijn inmiddels echte dansvriendinnen geworden. We zijn een groep vrouwen die van alles met elkaar delen, omdat dat kan in deze groep, omdat het veilig en vertrouwd is om dat te doen. Dat is aan jou te danken!
Jazz-Streetdance groep
“We staan als een team te rocken!”
Commercial Pop
Commercial Pop heeft een enorme ontwikkeling doorgemaakt. Waar het begon als een beginnersgroep is het dat nu allang niet meer. Als je dan ziet waar we nu staan: Snelle wisselingen van houding, transitions, emotie, samenwerking. We draaien ons hand er niet voor om en staan als een team te rocken! In de zaal en tijdens videoshoots, maar ook op feestjes in- en buiten de dansschool. De Coronaperiode was een moeilijke periode waarin online lessen het enige was wat ons soms nog bond, maar die ons uiteindelijk sterker heeft gemaakt door het besef van gemis van elkaar en de onderlinge verbinding. Commercial Pop ROCKS!
Meiden van Commercial Pop
“Elke week weer een feestje!”
Zumba
Al jaren is Zumba bij Dylana door ons zeer geliefd! Als je nieuw binnenkomt voel je je altijd meteen opgenomen door de groep. De lessen zijn heel gevarieerd en de Latin achtergrond van Dylana geeft nog eens een extra boost. Zeker in de wintermaanden is het heerlijk om je even in tropische sferen te wanen en na afloop vol energie weer naar huis te gaan. Het voelt niet als sporten en toch ben je lekker in beweging, een van de weinige sporten waarbij het jammer is dat het uur alweer voorbij is.😃 Het is gewoon elke week weer een feestje!
De Zumba ‘crew’
P.s. Af en toe organiseert Dylana een Zumba Party met een thema en dan gaan we ècht los ook met verkleden!
“Ik mag steeds weer die verzachting en vertraging in.”
SHE Feels 1 -op -1 traject
Geloof me, dit is fakking uit mijn comfortzone. Maar je moet alles een x gedaan hebben toch? Heb ik oordeel over mezelf? Ja natuurlijk! Vind ik het eng om dit te typen? JA! Maar laat ik me remmen door anderen en wat andere mensen vinden? Neeeeeee Fak it!
Ik laat mijn licht niet meer dimmen…never nooit meer! Ik ben klaar met al die mensen die altijd maar wat van mij vinden en mij altijd kleiner hebben gemaakt.
Jeetje wat waren het bewogen weken. Ik begon het 1:1 traject bij Dylana en het doel was om die vrouwelijke energie weer naar boven te krijgen. Als je net als ik veel vanuit jouw masculine energie hebt moeten leven, ken je het stukje overleven waarschijnlijk ook wel. Ons eerste inteken gesprek zat ik er letterlijk doorheen en ik pakte gevoelsmatig dit traject met 2 handen aan. Ik voelde dat ik dit moest doen en wat heb ik toch een transformatie gemaakt.
Ik heb meerdere keren op de dansvloer gejankt als een klein kind, en er is zoveel losgekomen wat mij letterlijk vasthield. Wat ik vasthield in mijn lijf, wat er voor zorgde dat alles letterlijk vast zat in mijn leven. Ik ga door allerlei processen die veel dieper gaan dan alleen maar een dansles, waarin je jezelf mag laten zien. Niet voor een ander, maar voor jezelf! Ik mag steeds weer die verzachting en vertraging in. Door dit traject heb ik mijn ruimte ingenomen en is alles vrij gekomen, iets wat ik niet zag aankomen. Ik zie het leven nu heel anders, en het is alsof de wereld voor mijn ogen is open gegaan.
Dankbaar voor dit pad en voor Dylana die mij door al deze processen heeft geleid naar de beste versie van mezelf. Dankzij haar perspectief op alles en de incheck momenten, krijg ik steeds meer helder. Ik zie het licht weer in mij en ik mag van mezelf volledig in het licht staan. Mijn ruimte innemen.
Diana
“Dylana – SHE FEELS en dat doe ze.”
SHE Feels 1 -op -1 traject
Mijn gevoel ging van een staat van paniek, waarbij ik mezelf in godsnaam afvroeg waarom ik dit ook alweer aan wilde gaan 😆, naar een gevoel van rust, waarbij ik de oerkracht, de zachtheid en sensualiteit die in de vrouwelijke energie zit volledig kon voelen en omarmen.
Dylana heeft mij zó goed begeleid. Me een zetje in het diepe gegeven toen dat nodig was, me aangemoedigd toen ze voelde dat ik dat het best kon gebruiken en met me gejuicht toen hét gevoel er was en ik het kon ervaren en toelaten. Ze creëert een veilige omgeving waarin je gewoon kan zijn. Met al wat er is. Dit was écht magisch. ♥️
Marlies
“Via de dans en de prachtige muziek gebeurt er iets magisch.”
SHE Feels 1 -op -1 traject
Ik heb een 1 op 1 traject van 8 sessies bij She Feels gehad.
Ik ben zeer onder de indruk wat Dylana neerzet. Met haar heldere gaven weet ze precies aan te voelen wat nodig is voor healing. Via de dans en de prachtige muziek gebeurt er iets magisch. Het loslaten van oude rotzooi uit vorige levens op een intense en tevens prachtige manier, heeft mij heel licht gemaakt. Ik ben haar heel dankbaar en vind Dylana een prachtig mens. 🤍🙏
Monique
“Ze weet wat ze doet en dat voel je in de ruimte waarin je beweegt ook”
SHE Feels 1 -op -1 traject
1 mei heb ik het SHE feels traject bij Dylana afgerond en wat was het mooi. Mijn eerste ontmoeting met Dylana voelde gelijk goed. Het voelde vertrouwd en ik voelde een duidelijke “ja”.
Ze weet wat ze doet en dat voel je in de ruimte waarin je beweegt ook. Ze creëert echt een veilige setting waar je je totaal gedragen voelt en je gewoon alles mag zijn en alles mag laten zien. Dylana heeft me overal doorheen begeleid, en niet alleen met woorden, ook met haar energie.
Door de veilige setting en het gedragen gevoel dat ze uitstraalt, kon ik helemaal naar mijn gevoelswereld, van vroeger en zelfs vorige levens. Emoties doorvoelen en uiting geven doormiddel van beweging die als vanzelf kwam. Ik kwam veel van mezelf tegen, wat confronterend was, maar me ook veel verheldering en inzichten heeft gegeven. Ik ben echt dichter bij mijn gevoel komen te staan.
Heel dankbaar voor lieve Dylana
Sophie
FOLLOW HER ON INSTAGRAM
FOLLOW HER ON INSTAGRAM
READY TO MOVE?
READY TO MOVE?